习练太极拳三十余载 鲐背之年精神矍铄

2020-08-03 10:30   中国武术协会  

华奥星空讯    每日清晨,在中国矿业大学的小操场上,都活跃着一支由老年人组成的太极拳健身队。队中最年长的戴鸿仪老人今年已有 95 岁高龄,精神矍铄的他坚持习练太极三十年不曾间断,深受队员们的尊敬,也是大家的学习榜样。

戴鸿仪曾是中国矿业大学电机学科的教授,在矿大生活工作了几十年,是学校电机学的泰斗,不同时期的教学和科研岗位上都留下了他的身影。退休后,他加入了由矿业大学太极辅导站组建的太极拳健身队,在这里他不仅常与队员们畅谈习练太极的收获,也和许多 “ 同龄人 ” 加深了友情。 

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戴鸿仪教授最早开始参与太极拳运动是在四川三汇坝,当时正值学校外迁,自己也是刚在医院利用治疗和休养治愈了肺结核。为了进一步恢复健康,锻炼身体,他有机会接触到了太极拳,而通过逐步的学习和习练,不仅身体机能越来越好,同时发觉自己的心态也更加平和,至此便成为习惯,一下子坚持了三十余年。

戴鸿仪教授在太极拳的学习上如同他在学术要求上一样精益求精。经常翻看太极拳有关书籍的他,还经常会录制、观看自己打拳的视频,不断自我总结、纠正不足之处,他的一招一式也并不输给年轻一点的队员们,也被队员们称赞“动作规范,音乐点儿踩得好”。

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现在,戴鸿仪是太极拳健身队的榜样,也鼓舞着队中较为年轻的“60 后”、“70 后”, 一同享受魅力太极带来的健康与快乐。

太极拳锻炼,身心并重,简便易行,文化底蕴深厚,健身效果明显,也是防控疫情期间良好的居家健身方法之一。目前,为了满足广大民众对居家健身的需求,丰富居家生活,由中国武术协会主办,北京华奥星空科技发展有限公司承办,各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局武术运动管理中心(武术主管部门)等单位协办的全球太极拳网络大赛正在举办当中,赛事设二十四式简化太极拳、四十二式太极拳竞赛套路、四十二式太极剑竞赛套路、太极扇和太极(八法五步)(家庭组)项目,可通过访问中国武术协会官方网站、手机端和微信公众号等途径参与。

 

来源:华奥星空


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